Загрузка...
Меню

1

Диетический шоколад

диетический шоколад

Диетический шоколад можно приготовить самостоятельно в домашних условиях! И, это не шутка! Сегодня мы сделаем самую настоящую шоколадку, которой можно полакомиться без риска поправиться. Кроме того, подобные шоколадки — отличное угощение для детей. Они не содержат химии, консервантов и сахара.

Ингредиенты:

  1. СОМ (сухое обезжиренное молоко) — 7 ст.л.
  2. Какао — 2 ст.л.
  3. Молоко пониженной жирности — 6 ст.л.
  4. Финики — 8 шт.
  5. Орехи (миндаль) — 50 гр.
  6. Чернослив — 30 гр.

Приготовление:

Миндальные орешки лучше очистить от кожицы. Для этого следует залить их кипятком и дать постоять минут 20-30. После этого их можно будет легко очистить.

Подсушите орехи на сухой сковороде и нарубите ножом.

Загрузка...

СОМ смешайте с какао.

смесь для диетического шоколада

В молоко положите очищенные финики, закипятите и пропустите через ситечко. Получится очень сладкое финиковое молоко!

Вводите его в смесь буквально по столовой ложке. В среднем, на 9 столовых ложек сухой смеси должно пойти 4-5 столовых ложек финикового молока.

Энергично и быстро замесите густое тесто. Шоколадная паста должна быть тугой.

Загрузка...

Чернослив предварительно запарьте и порежьте кусочками. В шоколад введите орехи и чернослив. Хорошо перемешайте и выложите на пищевую пленку или на чистый пищевой пакет.

орехи для диетического шоколада

Сформируйте шоколадку и уберите в холодильник на 10-12 часов. Если у вас масса была не слишком плотной и тугой, то на затвердение могут уйти и сутки.

Режьте диетический шоколад на дольки и угощайтесь на здоровье! А хранить такие шоколадки можно 3-4 дня в холодильнике. Можно их завернуть в фольгу и тогда никто не отличит их от настоящих!

рецепт диетического шоколада с фото

ПРИМЕЧАНИЯ:

  • С шоколадной массой надо работать очень быстро, так как она затвердевает. Но, если это произошло и вам трудно вмешать орехи с сухофруктами, не расстраивайтесь. Просто добавьте еще немного молока.
  • Вместо финикового молока можно использовать обычное молоко с сах. заменителем или медом.
Это интересно:
Вязаный медвежонок крючком мастер-класс

Как связать медвежонка крючком

Из этого мастер-класса с пошаговыми фото вы узнаете, как связать медвежонка крючком, дорогие рукодельницы! Мишки – любимые многими игрушки. Сделаем ему милый шарфик, чтобы не замерз… Такую игрушку можно будет подарить как взрослому, так и ребенку. Отлично вязаный медвежонок будет смотреться и в качестве интерьерной игрушки. Вязание займет у вас не слишком много времени. Также […]

нет комментариев

Вообразилиса Потаповна

Жила-была на свете одна очень хорошая и послушная девочка. Звали ее Василиса. Правда, она считала себя уже достаточно взрослой, поэтому велела своему коту Безобразнику величать ее не иначе как Василисой Потаповной. Безобразник был, в общем-то, не против – лишь бы хозяйка за ухом чесала, да сметанкой угощала.

2 комментария
как наказывать ребенка

ВИДЕО. Как наказывать ребенка?

Многих родителей, старающихся достойно воспитывать своих детей, мучает вопрос: «Как правильно наказывать чадо, и можно ли его бить?» Старший преподаватель факультета клинической психологии ММСУ Ольга Исаева расскажет нам о том, что допустимо в наказании и в каких случаях.

нет комментариев

Пограничные состояния

О пограничных состояниях (возникающих на нервной почве) рассказывает Дмитрий Александрович Авдеев. Он является врачом-психиатром, психотерапевтом, медицинским психологом, кандидатом медицинских наук, профессором и членом Союза писателей России. Более 20 лет Дмитрий Александрович работает в направлении формирования христианского отношения к психическим заболеваниям и разрабатывает модель православной психотерапии. Из этой статьи вы узнаете, какие существуют причины невроза и […]

нет комментариев

Диетическая запеканка с черносливом

Нежная творожная запеканка готовится на рисовой муке и имеет удивительный вкус. Легкая, воздушная, с ярким вкусом чернослива… Если хотите побаловать себя вкусным десертом, от которого не пострадает талия — обязательно попробуйте этот рецепт! Ингредиенты: ⦁ Творог обезжиренный — 200 гр. ⦁ Финики — 20 шт. ⦁ Чернослив — 15 шт. ⦁ Яйца куриные — 2 […]

нет комментариев

Сокровища из колодца

Четвертая притча про Авву Артемона. 

нет комментариев

Cлово может убивать и животворить

У одной вдовы подрастала красавица-дочь. И всем была она прекрасна, да только портил ее один маленький недостаток: слишком уж она любила жаловаться.Бывало, возьмет ее мать на работы в поле, а девушка снопы вяжет и приговаривает

нет комментариев

Все лучшее — детям?

Было на свете три вещи, которые Мишка Коржиков просто обожал: папины командирские часы, деревянный кораблик с синими парусами, что продавался в магазине «Детский мир», и медовый торт. Поэтому, когда мама вошла к нему

1 комментарий
диетический шоколаддиетический шоколад
Комментариев к статье: 1
  1. Валентина

    Никогда бы не подумала, что можно сделать настоящий шоколад, да еще и диетический! Буду готовить ребенку — вкусно и безопасно для здоровья. Это не то, что конфеты из магазина, которые состоят из сплошного сахара и химии…

    Ответить
Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты