Меню

0

Конфеты из фиников и кокосовой стружки

Отличным угощением станут конфеты из фиников и кокосовой стружки, если вы соблюдаете пост, придерживаетесь диеты или правильного питания. Они состоят только из растительных ингредиентов, также мы обойдемся без добавления сахара, что сделает конфеты полезными и для детей.Необходимо сказать, что основной ингредиент — финики, абсолютно не будут чувствоваться в конфетах, поэтому понравятся даже тем, кто их обычно не добавляет в свое меню.

Распечатать рецепт
Конфеты из фиников и кокосовой стружки. Рецепт с пошаговыми фото
Конфеты из фиников и кокосовой стружки могут храниться в холодильнике до двух недель, поэтому можете делать их впрок. Но, как правило, больше пары дней они там не задерживаются, сколько их не приготовить...
Конфеты из фиников и кокосовой стружки
Время приготовления 30 минут
Порции
12 конфет
Ингредиенты
  • 20 шт. Финики
  • 50 гр. Кокосовая стружка
  • 1 ст.л. Какао
Время приготовления 30 минут
Порции
12 конфет
Ингредиенты
  • 20 шт. Финики
  • 50 гр. Кокосовая стружка
  • 1 ст.л. Какао
Конфеты из фиников и кокосовой стружки
Инструкции
  1. Финики помоем под холодной водой, положим в тарелку и зальем кипятком. Можно прикрыть тарелку крышкой, чтобы плоды как следует пропарились и стали мягкими.
  2. Через 15-20 минут можно начинать очищать финики от косточек и плодоножек. Далее необходимо их превратить в пасту. Сделать это можно несколькими способами: пробить блендером, прокрутить через мясорубку или просто протереть через сито. В этом рецепте мы использовали третий вариант. И, хоть финики протираются очень неохотно, уже через 5 минут мы получили густую сладкую массу. От "жмыха" избавляться не надо! Все, что не прошло через отверстия сита добавляем к общей пасте.
  3. Затем вводим какао и тщательно вымешиваем смесь.
    какао для конфет из фиников и кокосовой стружки
  4. Затем очередь кокосовой стружки (оставим 2 столовые ложки для декора конфет).
  5. Из сладкого шоколадного теста лепим конфеты. Это будет легко сделать, смочив руки в холодной воде.
    формуем конфеты из фиников и кокосовой стружки
  6. Завершающий этап - каждую конфету обваливаем в кокосовой стружке.
  7. Убираем лакомство в холодильник на 1-2 часа, чтобы конфеты стали плотными.
  8. Подавать конфеты из фиников и кокосовой стружки следует охлажденными. Они имеют просто изумительный шоколадно-кокосовый вкус и очень-очень сладкие!
    рецепт конфет из фиников и кокосовой стружки с пошаговыми фото
Мы также подготовили для вас:
Диетический творожный кекс «Дуэт» Если вы соблюдаете диету, придерживаетесь правильного питания или просто любите хорошие десерты, вам обязательно стоит приготовить этот необычный диет...
Творожная запеканка с вишней Сегодня приготовим творожная запеканку с вишней в духовке. Это будет пп рецепт (для правильного питания), а значит, такой десерт можно смело кушать, н...
Рецепт арбузного меда Если вы хотя бы раз в жизни пробовали нардек, то непременно будете искать рецепт арбузного меда, чтобы приготовить его самостоятельно! По вкусу он чем...
Печенье из рисовой муки «Заварное» Печенье из рисовой муки очень похоже внешне на классическое заварное. На основе этого рецепта можно делать даже пирожные эклеры. Необычность заварного...
Диетический овсяный кекс Диетический овсяный кекс - это прекрасный пп десерт, который не навредит вашей фигуре. Он также подойдет и для детского стола, ведь в нем совершенно н...
Диетическая запеканка из творога Диетическая запеканка из творога в духовке - это прекрасный десерт для тех, кто придерживается диет, правильного питания или просто любит вкусные запе...
Постный пирог с вишней Постный пирог с вишней - это отличный рецепт как для праздничного стола, так и просто для ужина в кругу семьи. Интересно, что многие хозяйки, попробов...
Минтай с овощами в духовке Минтай с овощами в духовке - это один из тех рецептов, по которому суховатая и пресная, но очень полезная рыба получается, действительно, вкусной. Это...

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты