Загрузка...
Меню

1

Диетический шоколад

диетический шоколад

Диетический шоколад можно приготовить самостоятельно в домашних условиях! И, это не шутка! Сегодня мы сделаем самую настоящую шоколадку, которой можно полакомиться без риска поправиться. Кроме того, подобные шоколадки — отличное угощение для детей. Они не содержат химии, консервантов и сахара.

Ингредиенты:

  1. СОМ (сухое обезжиренное молоко) — 7 ст.л.
  2. Какао — 2 ст.л.
  3. Молоко пониженной жирности — 6 ст.л.
  4. Финики — 8 шт.
  5. Орехи (миндаль) — 50 гр.
  6. Чернослив — 30 гр.

Приготовление:

Миндальные орешки лучше очистить от кожицы. Для этого следует залить их кипятком и дать постоять минут 20-30. После этого их можно будет легко очистить.

Подсушите орехи на сухой сковороде и нарубите ножом.

Загрузка...

СОМ смешайте с какао.

смесь для диетического шоколада

В молоко положите очищенные финики, закипятите и пропустите через ситечко. Получится очень сладкое финиковое молоко!

Вводите его в смесь буквально по столовой ложке. В среднем, на 9 столовых ложек сухой смеси должно пойти 4-5 столовых ложек финикового молока.

Энергично и быстро замесите густое тесто. Шоколадная паста должна быть тугой.

Загрузка...

Чернослив предварительно запарьте и порежьте кусочками. В шоколад введите орехи и чернослив. Хорошо перемешайте и выложите на пищевую пленку или на чистый пищевой пакет.

орехи для диетического шоколада

Сформируйте шоколадку и уберите в холодильник на 10-12 часов. Если у вас масса была не слишком плотной и тугой, то на затвердение могут уйти и сутки.

Режьте диетический шоколад на дольки и угощайтесь на здоровье! А хранить такие шоколадки можно 3-4 дня в холодильнике. Можно их завернуть в фольгу и тогда никто не отличит их от настоящих!

рецепт диетического шоколада с фото

ПРИМЕЧАНИЯ:

  • С шоколадной массой надо работать очень быстро, так как она затвердевает. Но, если это произошло и вам трудно вмешать орехи с сухофруктами, не расстраивайтесь. Просто добавьте еще немного молока.
  • Вместо финикового молока можно использовать обычное молоко с сах. заменителем или медом.
Это интересно:

Веселые и назидательные притчи для детей

Притчи совы Анфисы Как сороку воровать отучали На опушке леса, за тем самым дубом, что верхушкой в небо упирается, в расщелине скалы живет сова

3 комментария

Духовное воспитание детей (1 часть)

Что представляет собой православное воспитание? Как не соверишть ошибки на этом поприще? Сегодня мы предлагаем вашему вниманию лекцию на эту темупреподавателя Миссионерского института в Екатеринбурге

нет комментариев
диетическая пицца

Диетическая пицца

Диетическая пицца — это отличный вариант завтрака или обеда. Подойдет тем, кто соблюдает диету или придерживается правильного питания. Приготовление этого блюда займет у вас буквально полчаса! Ингредиенты: Творог мягкий обезжиренный — 150 гр. Яйца — 1 шт. Овсяные хлопья — 6 ст.л. Соль — щепотка Горчичный порошок (по желанию) — щепотка Оливки — 10 шт. […]

нет комментариев

Бусы из ткани

Дорогие рукодельницы! Предлагаю вашему вниманию мастер-класс по изготовлению яркого аксессуара в технике «жатка». Бусы из ткани можно сделать различными способами. Этот мне кажется самым необычным, поскольку бусины мы будем делать из ткани сложной фактуры. Для наших целей подойдет абсолютно любой материал. Не бойтесь экспериментировать с размером бусин, цветом и, конечно, пробуйте сочетать бусины, изготовленные из […]

нет комментариев
Сказка гоглюшка

Гоглюшка

Водоплавающая птица — у той опять свои правила в прятки играть. Где по берегам треста или камыш растет — тут ей все равно как в лесу. Без собаки тут охотнику, пожалуй, и делать нечего.В челне-то им тебя далеко видно и слышно. Читайте продолжение на следующей странице 1 2

нет комментариев

Поучительные сказки (серия «Добрые сказки»)

Дорогие читатели, на нашем сайте Вы можете читать поучительные сказки автора Наталии Климовой. Серия «Добрые сказки» была написана специально для женского Российского журнала «Славянка», и произведения публиковались на протяжении 2015 года. Главная героиня — обычная девочка София, которая живет со своими родителями в селе «Доброе»

2 комментария

В гостях у дедушки Трофима: Настоящие герои

Вот уже несколько лет подряд Алеша с Настей встречали Рождество в «Черемушкино». Родители привозили их сюда на зимние каникулы, и это было для ребят настоящим счастьем. Маленькая, щедро усыпанная снегом деревня, всегда радушно встречала гостей.

8 комментариев

София и кот Арбуз. Изобретатели

София прихорашивалась. Сегодня она с родителями отправится в деревню. У бабули юбилей, и они устроят настоящий праздник! Папа купил целый пакет подарков, мама сделала свой фирменный торт, а она, София, сочинила стишок

нет комментариев
диетический шоколаддиетический шоколад
Комментариев к статье: 1
  1. Валентина

    Никогда бы не подумала, что можно сделать настоящий шоколад, да еще и диетический! Буду готовить ребенку — вкусно и безопасно для здоровья. Это не то, что конфеты из магазина, которые состоят из сплошного сахара и химии…

    Ответить
Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты