Загрузка...
Меню

1

Диетический шоколад

диетический шоколад

Диетический шоколад можно приготовить самостоятельно в домашних условиях! И, это не шутка! Сегодня мы сделаем самую настоящую шоколадку, которой можно полакомиться без риска поправиться. Кроме того, подобные шоколадки — отличное угощение для детей. Они не содержат химии, консервантов и сахара.

Ингредиенты:

  1. СОМ (сухое обезжиренное молоко) — 7 ст.л.
  2. Какао — 2 ст.л.
  3. Молоко пониженной жирности — 6 ст.л.
  4. Финики — 8 шт.
  5. Орехи (миндаль) — 50 гр.
  6. Чернослив — 30 гр.

Приготовление:

Миндальные орешки лучше очистить от кожицы. Для этого следует залить их кипятком и дать постоять минут 20-30. После этого их можно будет легко очистить.

Подсушите орехи на сухой сковороде и нарубите ножом.

Загрузка...

СОМ смешайте с какао.

смесь для диетического шоколада

В молоко положите очищенные финики, закипятите и пропустите через ситечко. Получится очень сладкое финиковое молоко!

Вводите его в смесь буквально по столовой ложке. В среднем, на 9 столовых ложек сухой смеси должно пойти 4-5 столовых ложек финикового молока.

Энергично и быстро замесите густое тесто. Шоколадная паста должна быть тугой.

Загрузка...

Чернослив предварительно запарьте и порежьте кусочками. В шоколад введите орехи и чернослив. Хорошо перемешайте и выложите на пищевую пленку или на чистый пищевой пакет.

орехи для диетического шоколада

Сформируйте шоколадку и уберите в холодильник на 10-12 часов. Если у вас масса была не слишком плотной и тугой, то на затвердение могут уйти и сутки.

Режьте диетический шоколад на дольки и угощайтесь на здоровье! А хранить такие шоколадки можно 3-4 дня в холодильнике. Можно их завернуть в фольгу и тогда никто не отличит их от настоящих!

рецепт диетического шоколада с фото

ПРИМЕЧАНИЯ:

  • С шоколадной массой надо работать очень быстро, так как она затвердевает. Но, если это произошло и вам трудно вмешать орехи с сухофруктами, не расстраивайтесь. Просто добавьте еще немного молока.
  • Вместо финикового молока можно использовать обычное молоко с сах. заменителем или медом.
Это интересно:
Шапка с косами крючком

Шапка с косами крючком

В этом мастер-классе мы будем вязать теплую шапку крючком с узором «косы». Его мы сформируем из пышных столбиков. Вяжется она несложно, а выглядит очень красиво. Вы можете использовать нитки того цвета, который больше подходит вам к лицу. Также готовое изделие можно будет декорировать по своему усмотрению: пришить меховой помпон или сделать его из меха, добавить […]

2 комментария
рецепт лукового супа с пошаговыми фото

Постный луковый суп

Постный луковый суп — прекрасное первое блюдо и, кстати, вполне бюджетное. Если вы подадите его гостям, не сказав из каких ингредиентов он приготовлен, то вряд ли кто-то догадается о том, что с таким аппетитом кушает простой луковый суп! Если у вас нет грибов, то можно заправить суп сухариками из белого хлеба или подать его с […]

2 комментария
Сказка где раки зимуют

Где раки зимуют

В кухне на табуретке стояла плоская корзина, на плите — кастрюля, на столе — большое белое блюдо. В корзине были чёрные раки, в кастрюле был кипяток с укропом и солью, а на блюде ничего не было. Читайте продолжение на следующей странице 1 2 3

нет комментариев

Мишка спешит на помощь

А еще однажды вот что случилось. Папа заболел ангиной! Мишка даже не сразу сообразил: как это — папа и болеет. Никогда такого прежде не бывало! То есть папа, конечно, мог простыть, мог даже кашлять. Но теперь он лежал под двумя одеялами, закутанный, как египетская мумия, и страдал.

1 комментарий

Пограничные состояния

О пограничных состояниях (возникающих на нервной почве) рассказывает Дмитрий Александрович Авдеев. Он является врачом-психиатром, психотерапевтом, медицинским психологом, кандидатом медицинских наук, профессором и членом Союза писателей России. Более 20 лет Дмитрий Александрович работает в направлении формирования христианского отношения к психическим заболеваниям и разрабатывает модель православной психотерапии. Из этой статьи вы узнаете, какие существуют причины невроза и […]

нет комментариев

Невроз. Депрессия. Психические расстройства

Дорогие братья и сестры! Мы болеем. И болеем совершенно разными заболеваниями, в том числе и теми, которые лечит психиатр. К огромному сожалению, бытует мнение, что психиатрия и православие — вещи несовместимые. Это очень опасное заблуждение! Бывает, человек терпит такие состояния, которые терпеть нельзя. А, бывает и обратная ситуация — мы путаем грех уныния с депрессией… […]

нет комментариев

Православные притчи

Православные притчи — кладезь христианской мудрости. На нашем сайте много новых и малоизвестных православных притч.

нет комментариев
Как приучить котенка к лотку в квартире

Как приучить котенка к лотку в квартире

Появление в доме котенка позитивно отражается на всех. Энергия маленького игривого существа передается и детям, и взрослым. Ласка и нежность «пушистого комочка» научит заботе и обязательно повысит настроение. Однако у каждой монеты две стороны: после веселых забав зверек может оставить и менее приятный сюрприз – продукты своей жизнедеятельности. Поэтому одной из первых задач является приучение […]

нет комментариев
диетический шоколаддиетический шоколад
Комментариев к статье: 1
  1. Валентина

    Никогда бы не подумала, что можно сделать настоящий шоколад, да еще и диетический! Буду готовить ребенку — вкусно и безопасно для здоровья. Это не то, что конфеты из магазина, которые состоят из сплошного сахара и химии…

    Ответить
Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты