Загрузка...
Меню

1

Конфеты из фиников и кокосовой стружки

Отличным угощением станут конфеты из фиников и кокосовой стружки, если вы соблюдаете пост, придерживаетесь диеты или правильного питания. Они состоят только из растительных ингредиентов, также мы обойдемся без добавления сахара, что сделает конфеты полезными и для детей.Необходимо сказать, что основной ингредиент — финики, абсолютно не будут чувствоваться в конфетах, поэтому понравятся даже тем, кто их обычно не добавляет в свое меню.

Распечатать рецепт
Конфеты из фиников и кокосовой стружки. Рецепт с пошаговыми фото
Конфеты из фиников и кокосовой стружки могут храниться в холодильнике до двух недель, поэтому можете делать их впрок. Но, как правило, больше пары дней они там не задерживаются, сколько их не приготовить...
Конфеты из фиников и кокосовой стружки
Время приготовления 30 минут
Порции
12 конфет
Ингредиенты
  • 20 шт. Финики
  • 50 гр. Кокосовая стружка
  • 1 ст.л. Какао
Время приготовления 30 минут
Порции
12 конфет
Ингредиенты
  • 20 шт. Финики
  • 50 гр. Кокосовая стружка
  • 1 ст.л. Какао
Конфеты из фиников и кокосовой стружки
Инструкции
  1. Финики помоем под холодной водой, положим в тарелку и зальем кипятком. Можно прикрыть тарелку крышкой, чтобы плоды как следует пропарились и стали мягкими.
  2. Через 15-20 минут можно начинать очищать финики от косточек и плодоножек. Далее необходимо их превратить в пасту. Сделать это можно несколькими способами: пробить блендером, прокрутить через мясорубку или просто протереть через сито. В этом рецепте мы использовали третий вариант. И, хоть финики протираются очень неохотно, уже через 5 минут мы получили густую сладкую массу. От "жмыха" избавляться не надо! Все, что не прошло через отверстия сита добавляем к общей пасте.
  3. Затем вводим какао и тщательно вымешиваем смесь.
    какао для конфет из фиников и кокосовой стружки
  4. Затем очередь кокосовой стружки (оставим 2 столовые ложки для декора конфет).
  5. Из сладкого шоколадного теста лепим конфеты. Это будет легко сделать, смочив руки в холодной воде.
    формуем конфеты из фиников и кокосовой стружки
  6. Завершающий этап - каждую конфету обваливаем в кокосовой стружке.
  7. Убираем лакомство в холодильник на 1-2 часа, чтобы конфеты стали плотными.
  8. Подавать конфеты из фиников и кокосовой стружки следует охлажденными. Они имеют просто изумительный шоколадно-кокосовый вкус и очень-очень сладкие!
    рецепт конфет из фиников и кокосовой стружки с пошаговыми фото
Это интересно:

Диетическая запеканка с черносливом

Нежная творожная запеканка готовится на рисовой муке и имеет удивительный вкус. Легкая, воздушная, с ярким вкусом чернослива… Если хотите побаловать себя вкусным десертом, от которого не пострадает талия — обязательно попробуйте этот рецепт! Ингредиенты: ⦁ Творог обезжиренный — 200 гр. ⦁ Финики — 20 шт. ⦁ Чернослив — 15 шт. ⦁ Яйца куриные — 2 […]

нет комментариев
гиперактивные дети

ВИДЕО. Гиперактивные дети

Мамы и папы! Если вы обеспокоены тем, что у вас гиперактивный ребенок, предлагаем посмотреть запись беседы с православным психологом. В передаче будет рассказано, что же это за диагноз — СДВГ.

нет комментариев
сережки из полимерной глины

Как сделать сережки из полимерной глины

Как сделать сережки из полимерной глины, затратив минимум усилий и времени? Да, очень просто! Этот мастер-класс с пошаговыми фото поможет вам создать аксессуар нужного цвета для нового наряда. Также сережки из полимерной глины станут отличным подарком для подруги, мамы, дочки… Итак, приступим… Материалы и инструменты для сережек из полимерной глины: бирюзовая термопластика (или полимерная глина […]

нет комментариев

Диетический торт без муки и сахара «Орешек»

Давайте приготовим прекрасный, очень необычный и невероятно вкусный диетический торт, который подойдет всем, кто на диете или придерживается правильного питания. Вместо муки будем использовать овсяные хлопья, а вместо сахара — финики. Особенно оценят торт дети, которых мы стараемся оградить от ненужных покупных сладостей. Здесь же они будут иметь возможность полакомится очень полезным десертом. Итак, приступим? […]

4 комментария

Истории кукольной Мастерицы. Неожиданная радость

Как-то раз на пороге кукольной Мастерицы появилась женщина. Она держала в руке сверток и счастливо улыбалась: — Посмотри, сколько у меня разноцветного бисера и красивых камней! Я хочу, чтобы ты сделала бусы для любимой куклы моей дочурки. Когда за гостьей закрылась дверь, Мастерица приступила к работе. Напевая веселую песенку, девушка нанизывала на нитку крошечные бусинки. […]

1 комментарий
как создать семью

ВИДЕО. Как создать семью, родить 18 детей и быть счастливыми?

Есть святость в наши дни. Есть место обыкновенному чуду. Протоиерей Иоанн Осяк и его матушка Надежда — люди необыкновенные!

нет комментариев
поведение ребенка в общественном месте

ВИДЕО. Поведение ребенка в общественном месте

Дорогие друзья! Сегодня в рубрике «Брак и семья» мы будем говорить о наших малышах. Воспитание детей — это очень важный процесс и, разумеется, мы подходим к нему ответственно. Однако порой возникают вопросы

нет комментариев

Человекоуродие

Есть один грех, который люди с легкостью себе прощают. Впрочем, большинство из нас вообще не желает в нем признаваться. Я говорю о человекоугодии.Это отвратительное качество, которое всегда вызывало порицание как у верующих людей, так и у светских. Взять хотя бы Советский Союз

нет комментариев
Комментариев к статье: 1
  1. Станислав

    Спасибо за рецепт. Сделал два варианта конфет: с какао и без. Без какао понравились больше. Финики и сами по себе — великолепная конфета, а с кокосом еще и интересный оттенок появился.
    Хорошо бы в пост суметь вообще без сладкого обойтись, но я пока не могу — «спасаюсь» финиками =-)

    Ответить
Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты